सर्दियों में वर्कआउट बना सकता है दिल के लिए खतरा, ठंड में एक्सरसाइज से पहले जान लें ये जरूरी नियम..

भिलाई की पत्रिका न्यूज़ :   सर्दियों में फिट रहने के लिए वर्कआउट करना जरूरी माना जाता है, लेकिन ठंड के मौसम में की गई जरा-सी लापरवाही भारी पड़ सकती…