मानसून में डेंगू-मलेरिया का बढ़ा खतरा, इन आसान उपायों से रखें पूरे परिवार को सुरक्षित...

भिलाई की पत्रिका न्यूज़ : मानसून की बारिश जहां गर्मी से राहत देती है, वहीं इस मौसम में डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि थोड़ी सी लापरवाही भी मच्छरों को पनपने का मौका दे सकती है, इसलिए हर परिवार को सतर्क रहने की जरूरत है।

मानसून के दौरान कंटेनर, गमले, फेंके गए टायर, कूलर, पानी की टंकियों और निर्माण स्थलों पर जमा बारिश का पानी मच्छरों के पनपने की सबसे बड़ी वजह बनता है। डेंगू एक वायरस से होने वाली बीमारी है, जो मुख्य रूप से एडीज मच्छर के जरिए फैलती है। यह मच्छर आमतौर पर दिन के समय ज्यादा सक्रिय रहता है।

वहीं, मलेरिया प्लास्मोडियम पैरासाइट के कारण होता है और यह संक्रमित एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलता है। यह मच्छर शाम से लेकर सुबह तक सबसे ज्यादा सक्रिय रहता है।

स्वास्थ्य अधिकारियों ने चेतावनी दी है कि जलवायु परिवर्तन, अनियंत्रित शहरीकरण, जलभराव और कचरा प्रबंधन की समस्याएं डेंगू और मलेरिया फैलाने वाले मच्छरों के पनपने के प्रमुख कारण बन रही हैं। ऐसे में हर परिवार को कुछ जरूरी सावधानियां अपनानी चाहिए।

हर सप्ताह जमा पानी जरूर हटाएं

विशेषज्ञों के मुताबिक, एडीज मच्छर बोतल के ढक्कन या छोटे बर्तन में जमा पानी में भी पनप सकते हैं। इनके लार्वा को विकसित होने में केवल 5 से 7 दिन लगते हैं। इसलिए सप्ताह में कम से कम एक बार घर और आसपास जमा पानी की जांच जरूर करें।

वॉटर कूलर, गमलों की ट्रे, बाल्टियां, पक्षियों के पानी के बर्तन, बेकार पड़े बर्तन, पुराने टायर और छत पर जमा पानी को समय-समय पर खाली करते रहें।

पानी जमा करने वाले बर्तनों को ढककर रखें

पानी की टंकियों, ड्रम और अन्य पानी रखने वाले बर्तनों को हमेशा अच्छी तरह ढककर रखें, ताकि मच्छर उनमें अंडे न दे सकें।

बचाव वाले कपड़े पहनना भी जरूरी

मच्छरों से बचने के लिए पूरी आस्तीन वाली शर्ट पहनें, लंबी पैंट का इस्तेमाल करें और बाहर निकलते समय मोजे जरूर पहनें। बच्चों और बुजुर्गों को विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

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मच्छरों से बचाव के लिए अपनाएं ये उपाय

• खिड़कियों पर जाली लगाएं।
• मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।
• मंजूरी प्राप्त मच्छर भगाने वाले रिपेलेंट का उपयोग करें।
• घर के अंदर मच्छरों को रोकने के उपाय अपनाएं।
• विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) भी मच्छरों के काटने से बचाव को सबसे प्रभावी रोकथाम उपायों में शामिल मानता है।

इन लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें

अगर आपको तेज बुखार, तेज सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, लगातार उल्टी, असामान्य ब्लीडिंग (खू-न बहना), ठंड लगना या ज्यादा पसीना आने जैसे लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। समय पर जांच और इलाज गंभीर जटिलताओं से बचा सकता है।

इन बातों का रखें खास ध्यान

•  किसी भी बिना वजह के बुखार को नजरअंदाज न करें। मानसून में ऐसे लक्षण दिखने पर जांच जरूर करवाएं।
• बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक दवाओं का सेवन न करें, क्योंकि कुछ दवाएं ब्लीडिंग का खतरा बढ़ा सकती हैं।
• घर और आसपास कहीं भी पानी जमा न होने दें।
• केवल फॉगिंग पर निर्भर न रहें, क्योंकि इससे मच्छरों के पनपने की जगह पूरी तरह खत्म नहीं होती।
• यह न मानें कि डेंगू फैलाने वाले मच्छर सिर्फ रात में काटते हैं। एडीज मच्छर दिन में, खासकर सुबह और देर दोपहर के समय अधिक सक्रिय रहते हैं।

आप अपने परिवार और आसपास के लोगों को भी इन जरूरी जानकारियों से अवगत कराएं। ऐसी ही स्वास्थ्य से जुड़ी उपयोगी खबरों के लिए हमारे साथ जुड़े रहें।

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