भिलाई की पत्रिका न्यूज़ : हम रोज जिन चीजों को बिना सोचे-समझे इस्तेमाल करते हैं, वही हमारी सेहत के लिए खतरा बन सकती हैं। चौंकाने वाली बात यह है कि रोजमर्रा की कई चीजों में टॉयलेट सीट से 10 गुना ज्यादा बैक्टीरिया पाए जाते हैं।

दिनभर काम और सफर के दौरान हम धूल, प्रदूषण और कीटाणुओं के संपर्क में रहते हैं। खासकर सार्वजनिक जगहों पर, जहां दरवाजे के हैंडल, रेलिंग या बस और मेट्रो के हैंडल को हजारों लोग छूते हैं। इन सतहों पर मौजूद बैक्टीरिया आसानी से हमारे हाथों और फिर शरीर में पहुंच जाते हैं। इसलिए खाने से पहले हाथ धोना बेहद जरूरी है।

रोजाना इस्तेमाल की चीजों में टॉयलेट सीट से 10 गुना ज्यादा बैक्टीरिया – shocking hygiene report image

अब जानते हैं, वे 10 चीजें जिनमें छिपे हैं सबसे ज्यादा कीटाणु –
दरवाजों और रेलिंग के हैंडल:
सार्वजनिक जगहों पर सबसे ज्यादा छुई जाने वाली ये चीजें जर्म्स के लिए हॉटस्पॉट बन जाती हैं। इन्हें छूने के बाद हाथ धोना न भूलें।
रेस्टोरेंट के मेन्यू कार्ड:
एक मेन्यू कार्ड पर करीब 1.8 लाख प्रकार के बैक्टीरिया हो सकते हैं। इन्हें दिनभर कई लोग छूते हैं, इसलिए खाना खाने से पहले हाथ जरूर धोएं।
डॉक्टर के क्लिनिक की वस्तुएं:
साइन-इन पेन, कुर्सी के आर्मरेस्ट और दरवाजे के हैंडल – सब कीटाणुओं से भरे होते हैं। क्लिनिक से लौटते ही हाथ धोएं या सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
पालतू जानवर:
भले ही आपके पालतू जानवर स्वस्थ दिखें, लेकिन उनके बाल, लार और नाखून बैक्टीरिया फैला सकते हैं। उन्हें छूने या खिलाने के बाद हाथ धोना जरूरी है।
मोबाइल और टचस्क्रीन डिवाइस:
मोबाइल फोन में टॉयलेट सीट से 10 गुना ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं। इन्हें नियमित रूप से साफ करें और इस्तेमाल के बाद हाथ धोएं।
किचन स्पंज और कटिंग बोर्ड:
ये वस्तुएं बैक्टीरिया के पनपने की सबसे बड़ी जगह हैं, खासकर जब उन पर कच्चा मांस रखा जाता है। इसलिए इन्हें नियमित रूप से साफ करें।
दूसरों के पेन:
किसी और का पेन इस्तेमाल करने के बाद हाथ धोएं या सैनिटाइज करें, क्योंकि इनसे भी कीटाणु फैल सकते हैं।
साबुन डिस्पेंसर:
रिफिल करने योग्य साबुन की बोतलें भी कीटाणुओं का घर होती हैं। इन्हें भी साफ रखना जरूरी है।
ट्रेन और रिक्शा के हैंडल:
यात्रा के दौरान ये हैंडल लाखों लोग छूते हैं। इसलिए हाथ धोना या सैनिटाइजर का उपयोग बेहद जरूरी है।
एस्केलेटर की रेलिंग:
हर दिन हजारों लोग इसे छूते हैं। यह जर्म्स फैलाने का बड़ा जरिया बन सकती है, इसलिए सतर्क रहें।
हम इन चीजों से पूरी तरह बच नहीं सकते, लेकिन थोड़ी सी सावधानी से खुद को बीमारियों से दूर रख सकते हैं।

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(डिस्क्लेमर: यह सामान्य जानकारी केवल पढ़ने के उद्देश्य से प्रदान की गई है.भिलाई की पत्रिका न्यूज़ इस जानकारी की वैज्ञानिक वैधता के बारे में कोई दावा नहीं करता है. अधिक जानकारी के लिए कृपया विशेषज्ञों से सलाह लें.)

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